Populārākas Posts

Redaktora Izvēle - 2019

Spilvenu izmēri

Spilvens - svarīga laba miega sastāvdaļa. Tas nosaka atpūtas komfortu un komfortu, no tā atkarīga ērtas atrašanās vietas meklēšana un sapņa pagriešana no vienas puses uz otru. Daži cilvēki zina, bet, lai uzlabotu miegu, lai to piepildītu, jums jāzina spilvenu lielums un jāspēj tos izvēlēties, ņemot vērā parastās miega pozas.


Ko ietekmē spilvena izmērs?

Загрузка...

Spilvena izmēri ir produkta garums, platums un augstums, kas var mainīties atkarībā no svara slodzes atkarībā no pildvielas veida. Ja agrāk šiem piederumiem netika pievērsta pienācīga uzmanība, viņiem nebija šķirnes un tika uzskatīti par parastiem pakaišiem, šodien atzinums ir dramatiski mainījies. Zinātniskie pierādījumi un vairāki pētījumi ir parādījuši, ka izmērs un forma ir svarīgi, bet spilvena trūkums ir kaitīgs veselībai: mugurkauls ir saliekts plecu un kakla reģionos.

Spilvena izmērs ietekmē:

  • miega kvalitāte, ērtības un komforts;
  • pareizas mugurkaula izliekuma veidošanās plakanas līnijas veidā (nosliece uz stāvokli);
  • lietotāja rīta stāvoklis;
  • uzlabota elpošanas funkcija;
  • normāla asins plūsma uz smadzenēm;
  • cilvēka sniegums dienas laikā;
  • ķermeņa vielmaiņas procesu pielāgošana.

Ja izmērs ir izvēlēts pareizi, mazinās mugurkaula sāpes un spazmātiskā sāpes, normalizējas asinsriti, pazūd bezmiegs un krākšana.


Dažreiz ir iespējams mazināt sāpes, kas saistītas ar augšējā mugurkaula traumām, kā arī dzemdes kakla osteohondrozi.

Spilvenu lietošanai nav kontrindikāciju, galvenais, kas jāņem vērā: lielumam jābūt pareizam - ne pārāk lielam (tikko piemērots pāri gultai) vai mazam (nespēj uzņemt galvu).


Standarta izmēri

Spilvens ir nepieciešams, lai atvieglotu milzīgo slogu mugurkaula neaizsargātajām daļām, atslābinot cilvēka horizontālo stāvokli. Šis piederums var glābt lietotāju no vispārējā vājuma, pleca jostas stingrības, daudzu slimību profilakses, sadalīts standarta un ortopēdiskajos modeļos.

Pirmie ir klasika, tie tikai papildina ērtības un ir piemēroti veseliem cilvēkiem.

Ir vairāki spilvenu veidi:

  • klasika - zem galvas;
  • piederumi aizmugurē;
  • modeļiem uz krēsla.


Katrai līnijai ir savi produkta parametri, kas aprēķināti tā, lai radītu maksimālu labumu un komfortu, novēršot neērtības, kas saistītas ar lieluma pārsniegumu. Krēslā esošos izstrādājumus, kuru mērķis ir mazināt mugurkaula trieciena slodzi un izkraut dzimumorgānus, bieži lieto ar muguras piederumiem.

Spilvenu izmēru diapazons mūsu valstī nav ļoti plašs: tā ir dažāda, pateicoties citu valstu preču zīmju standartiem, un šodien bērnu modeļu rādītāji ir vienādi, pieaugušo modeļu izmēri ir lieliski.


Ja pirms aksesuāru izgatavošanas kvadrāta formā, šodien sortimentam ir bagātīgs saraksts ar iespējām, tostarp parastās (parastās taisnstūra formas, rullīši, slaidi) un nestandarta izstrādājumi (piemēram, bumerangs, gredzens, pakava, kauls, mīksta rotaļlieta, sejas emodzhi). , tauriņš, pusmēness un citi).

Standarta spilvenu mērījumi ir norādīti centimetros un tiem ir divkāršs indikators: garums un platums. Lai iegūtu vieglāku ērtības, daži uzņēmumi piedāvā klientiem trīs parametrus, pievienojot augstuma līmeni (attiecas uz ortopēdiskajiem modeļiem).

Nestandarta modeļu izmēri ir atšķirīgi, un tie neievēro nekādus standartus. Līnija ietver dekoratīvus spilvenus, kas izgatavoti ražošanā, un mājās gatavotus kolēģus, kas radīti patstāvīgi ar savām rokām. To izmēri var būt no 30 - 40 cm maziem piederumiem un līdz 60 - 80 cm lielākiem piederumiem.

Atšķirība ir atkarīga no dizaina: bieži dīvāns ir dekorēts ar dažādu izmēru spilveniem, lai radītu vēlamo efektu, uzsverot dizaina ideju. Piemēram, var iekļaut produktus ar parametriem 30x30, 40x40, 45x45 un 50x50 cm.

Dažreiz, ja konstrukcija to atļauj, kopējai masai pievieno rullīšu modeļus ar parametriem 30x60 cm.


Atšķirības dažādās valstīs

Standarta spilvenu izmēri dažādās valstīs atšķiras. Parasti izstrādājuma garums svārstās no 40 līdz 80 cm, platums var būt 30 - 70 cm. Lielākā daļa preču zīmju atbilst šiem rādītājiem (40x40, 50x60, 60x60, 65x65 cm), lai gan ir atsevišķi modeļi, kuru parametri radikāli atšķiras no pieņemtajām normām. Tie ietver produktus grūtniecēm, kuru garums pārsniedz vienu metru.

Mūsdienu Krievijas ražotāju izmēri paliek uzticīgi kvadrātveida formām: mūsu uzņēmumu standarta spilvenu izmēri ir 60x60, 70x70 cm, turklāt nesen tiem pievienots 50x70 cm indikators.


Importa standarti ir garāki un atgādina taisnstūri. Tie ir izgatavoti no trim izmēriem: 75x50, 85x50, 50x100. Jaunākie modeļi ļauj jums sēdēt uz viena spilvena atsevišķi vai kopā, viņi arī atrod savu pircēju.

Izstrādātais Eiropas standarts ietver trīs parametrus, kas ir vispārpieņemta norma, un tie jau ir pazīstami ar nosaukumu "Euro": tie ir spilveni 65x65, 40x80, 50x75 cm.

Bieži vien preču zīmes, kas paredzētas konkrēta modeļa iegādei, iekļauj spilvenu izmēru diapazonu īpašā tabulā, tādējādi piedāvājot klientiem vizuālu palīdzību pēc savas izvēles.

Ortopēdisko modeļu izmēri

Ja, pērkot klasiskos modeļus, lielums tiek izvēlēts pēc vēlēšanās, ortopēdiskajos kolēģos bezatbildīga izvēle var radīt murgus. Šie produkti tiek iepirkti stingri saskaņā ar ķermeņa uzbūves parametru ievērošanu un medicīnas speciālistu ieteikumiem, pretējā gadījumā rīta un visa diena tiks iztērēta, lai atjaunotu vitalitāti un atbrīvotos no vispārējas sasmalcināšanas sajūtas.

Modeļu izmēri ir atkarīgi no mērķa: galvas un krēsla modeļi ir atšķirīgi. Atšķirība nav tik liela, bet tā nosaka spilvena mobilitāti un komforta pakāpi.

Atšķirībā no klasiskajiem analogiem ortopēdisko modeļu parametri ir mazāki.


Tās nav paredzētas ķermenim: tikai uz galvas un kakla jābūt ražojuma zonā. Galvenie modeļi ir mazi izmēri: 40x50 sievietēm un 40x60 vīriešiem. Liela mēroga vīriešiem preču zīmes piedāvā iespējas ar izmēru 50x70 cm, kas ir pietiekami, lai galvas un kakla atrašanās vieta būtu ērta, novēršot pārmērīgu produktu telpas diskomfortu.

Atlasīšana nozīmē individuālu pieeju: forma ir ļoti daudzveidīga, ne katrai sugai ir piemērota. Piemēram, produkts, kas ir gredzena formā, var nebūt tikpat ērts kā slaidu ar dažādiem galvas un kakla veltņiem.

Augstums ir svarīgs

Jebkura spilvena augstums ir viens no galvenajiem kritērijiem ērtai miegam. Tam jābūt pietiekamam, lai lietotājs nevēlas nolaist dūriņu zem galvas. Vidēji ražoto modeļu rādītāji ir 6 - 16 cm biezumā.

Nedomāju, ka, jo labāk, jo labāk:

  • optimālais spilvenu augstums sievietēm 8–10 cm;
  • vīriešu līmenis sasniedz 12-16 cm;
  • bērnu valdnieks ir prasīgāks un svārstās no 1 līdz 9 cm (modeļi ir daudz zemāki).

Ja iespējamais skaitļu diapazons nenozīmē neko, varat koncentrēties uz plecu platumu: lai produkts atbilstu lietotāja augstumam, pietiek ar plecu platuma mērīšanu - tas ir vēlamais parametrs. Maksimālās pieļaujamās novirzes no mērījuma ir 1 - 2 cm (piemēram, ja plecu garums ir 12 cm, tad jūs varat iegādāties produktu ar augstumu 11 - 13 cm).

Gan zemais, gan augstais spilvens novērš mugurkaula plakano līniju, kas izraisa sāpes un nogurumu, kas saistīts ar augstu muskuļu sasprindzinājumu.

Atlases padomi

Загрузка...

Spilvena izvēle ir individuāla nodarbošanās, jo tas, kas ir piemērots vienam lietotājam, var izraisīt galvassāpes citam. Modeļu izvēle ir plaša, to ir grūti saprast: katrs ražotājs pārliecina, ka viņa modeļi ir vislabākie. Nevajadzētu ticēt visam: pat plaši reklamēti spilveni nav tik daudzveidīgi, kā šķiet.

Jūs varat ņemt savu iecienītāko pozu sapnī kā pamatu, lai izvēlētos:

  • aizmugurē - jums ir nepieciešams vidēja cietības modelis ar mazu augstumu;
  • pusē - labāk ir pievērst uzmanību vidējam augstajam modelim;
  • uz vēdera - vēlams zemas mīkstuma spilvenu plāns.

Spilvens nedrīkst būt lielāks par matrača platumu. Turklāt, pērkot, ir svarīgi veikt "montāžu", lai saprastu ērtības pakāpi. Ortopēdisko modeļu atšķirīga iezīme ir atkarība no konkrētas formas.

Jūs varat ņemt vērā miega īpašības, jo ikviens guļ citādi:

  • stīvs kakls norāda, ka spilvens ir pārāk zems;
  • ja rokas vienmēr ir zem spilvena, tās augstums ir nepietiekams;
  • pastāvīga ērtas atrašanās vietas meklēšana norāda, ka piederums ir pārāk garš.

Turklāt ir svarīgi pievērst uzmanību vairākām niansēm:

  • ja matracis ir mīksts, vēlamais spilvena efekts tiks samazināts līdz nullei;
  • stāvošs vēders izraisa muskuļu spazmu parādīšanos;
  • klasiskais modelis nesniedz nepieciešamo atbalstu kaklam un galvai;
  • ergonomiskā opcija novērš pozas maiņu miega laikā, piespiežot lietotājam veikt minimālo „pareizo” pozīciju dzemdes kakla mugurkaula tipam;
  • stingrs spilvens ir nepieciešams tikai muskuļu un skeleta sistēmas slimībām;
  • leņķim starp plecu un kaklu, kas atrodas uz sāniem, jābūt 90 grādiem;
  • pildvielai nevajadzētu būt rupjai vai "peldošai" uz sāniem zem slodzes.

Izvēloties, jūs varat sākt no ķermeņa uzbūves: jo vairāk svara, jo lielāka ir spilvens. Ja piederumi ir izvēlēti divvietīgai gultai, jūs varat atrast vairāk vai mazāk tādas pašas augstuma opcijas, kas kopā izskatīsies harmoniski. Tomēr, ja svara starpība ir liela, jums nevajadzētu būt vienādam ar partneri ar lielu svaru: viņš varēs gulēt, bet sievietei nācās ciest visu nakti neērtā spilvenā.


Neaizmirstiet par pildvielas veidu:

  • puhoperovye modeļiem ir pieņemamas izmaksas, vēlamā forma, bet nav piemērots ikvienam, uzkrājas putekļi iekšā - vide putekļu ērcītēm, izraisot alerģiju;
  • Vilnas izstrādājumi ir izcili, pateicoties lieliskai gaisa caurlaidībai, nav recekļu, ilgstoši saglabā siltumu, bet ir grūti rūpēties par tiem un nav piemēroti alerģijas slimniekiem;
  • Bambusa piederumi ir videi draudzīgi, ātri žūstoši, hipoalerģiski, bet mitrumu absorbē no telpām, mazinot šķiedras struktūru;
  • iespējas no griķu miziņa ir savdabīgas, tiek uzskatītas par labu metodi galvassāpju un bezmiega risināšanai, bet nav piemērotas ikvienam, tās ir diezgan grūts, trokšņains darbībā, tām ir īss kalpošanas laiks;
  • produkti, kas izgatavoti no sintētiskām šķiedrām (holofiber, sintētiskais winterizer, ecofiber, latekss, komforts, atmiņas putas) ir izturīgi pret putekļu uzkrāšanos, nespēj uzkrāt statisko elektrību, ir atšķirīgi cenu diapazoni, bet ne vienmēr ir vienkārši un viegli tīrāmi.

Izvēloties dekoratīvu modeli, ir vērts sākt no vairāk vai mazāk standarta izmēra: ir vieglāk iegādāties atbilstoša izmēra lietu.

Ja ir dažas šūšanas iemaņas, jūs varat to izdarīt pats un izvēloties oriģinālo tekstūru līdzīgā stilā ar kādu no dizaina elementiem.



Bērnu iespējas

Bērnu spilvenu modeļu līnija ir dažāda. Tomēr ne viss, kas atrodas veikalos, var atbilst konkrētam bērnam. Ja klasiskās iespējas tiek atzītas par normām, ārstu viedokļi par ortopēdiskajiem kolēģiem ir pretrunīgi. Eksperti uzskata, ka līdz 7 gadu vecam bērnam ir pietiekami daudz parastā modeļa.

Izvēloties anatomiskos spilvenus ar preventīvu efektu, jāņem vērā vecums:

  • mazulim pietiek ar augstumu no 1 līdz 2 cm;
  • līdz viena gada vecumam bērnam būs 3-4 cm augsts spilvens;
  • bērni un pirmsskolas vecuma bērni tiek parādīti 4–7 cm;
  • sākumskolas skolēniem ir 7–9 cm.

Bērnu spilvena augstums nav atkarīgs no bērna pleca platuma. Spilvenu garuma un platuma parametri svārstās no 20x35 līdz 35x50, 40x50 cm, izmēri var nedaudz atšķirties atkarībā no formas īpašībām (gredzens, pusgredzens, tauriņš, citi). Galvenais, kas ir vērts pievērsties, iegādājoties bērnu gultas piederumu, ir neliels augstums un lieliska elastība, bet ne stingrība.

Tas īpaši attiecas uz gadījumiem, kad bērns pastāvīgi izmet parastu spilvenu no gultas.

Skatiet videoklipu: YappyKids barošanas spilveni (Oktobris 2019).

Atstājiet Savu Komentāru